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Cataloghi interrogati: Catalogo delle Biblioteche Liguri
Ricerca: Collezione = Oscar Bestsellers >> Biblioteca = Biblioteca Civica <Borghetto S. Spirito> >> Titolo uniforme = grande via
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Livello bibliografico Monografia
Tipo di materiale Testo a stampa
Autore principale Berrino, FrancoWiki
Titolo La grande via : alimentazione, movimento, meditazione per una lunga vita felice, sana e creativa / Franco Berrino e Luigi Fontana
Editore,distributore, ecc. Milano : Mondadori, 2020
Descrizione fisica 346 p. ; 22 cm
Collezione Oscar bestsellers
Lingua di pubblicazione ITALIANO
Paese di pubblicazione ITALIA
ISBN 9788804724377
Forma letteraria saggi
Sommario o abstract Le cause della maggior parte delle malattie croniche si nascondono nella nostra vita quotidiana. In tutto il mondo le istituzioni scientifiche e sanitarie sono purtroppo chiamate a rispondere a leggi di mercato che hanno interesse a mantenerci in vita ma non in salute: non possiamo, per ora, contare su di loro per ridurre il rischio di ammalarci. Ci sono d'altra parte sempre più prove scientifiche che indicano come opportune scelte nutrizionali e di esercizio fisico, associate a tecniche di training cognitivo, di respirazione e di meditazione, siano essenziali per rallentare i processi d'invecchiamento, favorire una longevità in salute, prevenire le malattie croniche tipiche della nostra era o facilitarne la guarigione. Traendo spunto dal Codice europeo contro il cancro e da recenti studi sperimentali, in questo libro illustreremo come alcune conoscenze empiriche di molte tradizioni culturali e le attuali conoscenze scientifiche stanno convergendo nel dimostrare che la chiave per manteneree riacquistare la salute è la combinazione di pratiche per nutrire il corpo con la giusta quantità di cibo sano, mantenerlo in forma con un esercizio fisico regolare e adottare tecniche per coltivare la mente, lo spirito e la felicità interiore. Abbiamo scritto in base alla nostra esperienza scientifica e clinica, con gratitudine e rispetto per le migliaia di persone che hanno partecipato ai nostri studi scientifici e per i pazienti che ci hanno affidato la loro speranza di guarigione. Ci auguriamo che il nostro libro contribuisca a proteggere i lettori da informazioni distorte e interessate e dai venditori di magici piani nutrizionali o integratori miracolosi. Il nostro metodo è semplicemente di proporre quello che l'antica saggezza dei popoli ha tramandato e che la ricerca scientifica ha confermato.
Titolo uniforme La grande via
Nomi [Autore] Berrino, Franco
[Autore] Fontana, Luigi <1969- >
Identificativo record BVE0850107
Dove lo trovi
BibliotecaCollocazioneInventarioNote all'inventario
Biblioteca Civica <Borghetto Santo Spirito>B 01/613.7 BER 0000222941 v. 


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